Skupine za samopomoč in individualna svetovanja
Srečanja za žalujoče in individualni programi
Ko izgubimo nekoga, je nedvomno, da se nam za nekaj časa spremeni življenje. Mnogokrat se počutimo nerazumljene in osamljene. Ker žalovanje lahko pusti hude srčne rane in posledice in lahko vodi v depresijo, je nujno potrebno, da se žalovanja zavemo in si poiščemo pomoč. Pri srečanjih za žalujoče Cristy vodi žalujoče po svojem izoblikovanem programu Spritual Grief healing. Skupina je namenjena vsem tistim, ki se soočajo z izgubo ljubljene osebe.Program vključuje klasično pomoč žalujočim kot tudi duhovno zdravljenje z meditacijo in povezavo z duhovnim svetom. Na skupinah žalujoči spoznajo tudi tehnike pisanja in ostale tehnike, ki pomagajo v težkih obdobjih.
Na srečanjih pomoči predelujemo naslednje teme in občutke:
jeza, žalost, zapuščenost, nesprejemanje, krivda, pogrešanje, razumevanje posmrtnega življenja - kaj se dogaja z našo ljubljeno preminulo osebo po smrti.
Ko razdelamo vse težke občutke, ki so posledica žalovanja pa se posvetimo ohranjenju spominov na preminulo osebo - najbolj smešni spomini, najdražji spomini, ustvarjanje albuma spominom, pisanje pisem za ohranjanje povezave s preminulim.. V programu se posvetimo tudi zdravljenju žalosti s pomočjo metode pisanja dnevnika žalovanja, žalujoče vodimo tudi skozi meditacije zdravljenja strtega srca, spuščanje stresa, globoko sprostitev, itd.
